Fitness

Die Sparte Fitness ist die richtige Anlaufstelle für alle, die ihre Kondition und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen.

Ob Spitzen- oder Hobbysportler, vom professionell begleiteten Training, bis hin zu Präventionskursen nach Krankenkassenstandards, findet sicherlich jeder das Richtige für seine individuellen sportlichen Vorlieben. Egal ob im werksinternen Fitnessstudio, dem ACHSTIV, oder in einem unserer kooperierenden Fitnessstudios.


Tag des Rückens

Unter dem Thema „Denk an Deinen Rücken“ organisierte das Team der SG Stern und die  BGF-Koordinatoren in Zusammenarbeit mit der BKK Betriebskrankenkasse und dem Werksärztlichen Dienst ein großes Spektrum an Angeboten rund um das Thema
Rückengesundheit mit theoretischen und praktischen Beispielen.

Unsere ACHSTIV Praktikantin Lisa Riedle führte kostenlos die begehrte Back-Check
Vermessung durch. René Leder zeigte mit Hilfe einer Videoanalyse den Teilnehmerinnen und Teilnehmern beim Heben größerer Lasten Fehler auf und stellte ihnen Techniken zum Thema „Richtiges Heben, Halten und Tragen“ vor. Unter Anleitung hochqualifizierter Trainer nutzten einige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit, Übungen aus der §20 Rückenschule und der §20 Wirbelsäulengymnastik selbst auszuprobieren. Um die Theorie den Teilnehmern näher zu bringen, präsentierte Evgenij Lev einen Vortrag zum Thema Aufbau des Rückens.

Die SG Stern wurde durch Svenja Viehmann vertreten. Sie informierte über die einzelnen Sparten und das große Kursangebot im ACHSTIV.

Zusätzlich informierten die BKK Betriebskrankenkasse mit einem Vertreter aus dem
Städtischen Klinikum über ihre Maßnahmen und Aktionen im Rahmen des „Rücken Plus Programmes“. Stellvertretend für den Werksärztlichen Dienst legte Dr. Hua bei seiner Beratung einen Schwerpunkt auf die Entstehung von Rückenschmerzen und präventivem Verhalten. Felica Kuhnert rundete das ausgewogene Tagesprogramm mit der Einführung in den Dr. Wolff Parcours ab, sodass in Zukunft ein selbstständiges beschwerdefreies Training möglich ist.


Ansprechpartner

Spartenleiter:
Valentina Fischle
HPC 069/ 351C
T.: 0561 802-3560